問：我怎樣做以防止心臟病呢？
答：健康的生活習慣會減低心臟病或中風的可能。如果你吸煙，請你的醫生幫助你戒煙。每日運動、低脂肪、低膽固醇的飲食會幫助你減低危險。地中海飲食可幫助你減少心臟病、中風和其它健康問題的危險。地中海飲食包括：中量水果、蔬菜、全麥麵包、豆類、乾果類、種子類；橄欖油是脂肪類的主要來源；少量奶油製品、魚類、鳥類、幾乎無紅肉類或蛋類；少量的紅酒。
如果你的ＬＤＬ指標太高，你需要服用藥物，請與你的醫生具體討論此事。
問：我可從何處找到更多的關於膽固醇的信息？
答：一、你的醫生。
二、American Heart Association, Website: http://www.americanheart.org
三、National Cholesterol Education Program, Website: http://www.nhlbi.nih.gov/about/ncep/
如果您有關於全家健康的任何問題，請電王虹醫生診所972-867-5888或214-235-5967。
問：為什麼要擔心我的膽固醇指標？
答：心肌梗塞和中風是美國第一致死原因。膽固醇指標過高使你居於心肌梗塞和中風的高危險群。
如果有以下原因，你屬於高危險群：吸煙、不鍛鍊、年紀大於四十五歲的男人和大於五十五歲的女人；不好的膽固醇高；好的膽固醇低；有糖尿病；有高血壓(>140/90)；有父母、祖父母、兄弟姊妹在六十歲前有心臟病；Body Mass Index(又叫ＢＭＩ)≧三十(關於ＢＭＩ請問你的醫生)。
潮熱症狀是絕經期最常見的症狀之一。絕經期是每個婦女生活中的一個正常經過，代表生育能力的結束。差不多所有的婦女會有不同程度的潮熱症狀，四分之三的婦女會有平均五年的潮熱症狀，四分之一的婦女會有不停的潮熱症狀：
是十二個月以內的健康嬰兒出乎意外的死亡。死亡現場調查和屍體檢查找不出死亡的原因，嬰兒的醫療病史也提供不出原因，專家們也不能預測哪些嬰兒可能會有這個情況。
